Banho, uma rotina indispensável e capaz de melhorar qualquer humor e beleza. Além de repor nossas energias e ser um hábito de higiene, o banho pode se transformar em um verdadeiro ritual de relaxamento e estética.Não é por nada que conhecemos famosos banhos de ervas, leite e essências naturais. O banho é associado ao prazer e à saúde há muitos anos e foi difundido entre os povos de todo o mundo. Além de ser uma ótima opção para você experimentar nos Days Spas, nós também sugerimos algumas dicas para aproveitar melhor seu banho em casa.
- Banhos muito quentes são contra-indicados por vários aspectos, alguns deles são o ressecamento da pele e o agravamento das varizes e celulites. A temperatura ideal para o banho caseiro é morna se for durante o dia e a noite, e mais fria se tomado pela manhã.
- Se você tem o "chuveirinho" no seu banheiro, ligue-o na água fria e dirija para todo o seu corpo fazendo movimentos circulares. Comece pela nuca, costas, peito, pernas e braços e aproveite a sensação de relaxamento. Faça isso pelo corpo todo, incluindo os pés e joelhos;
- Se você tomou um banho morno ou um pouco mais quente, alterne a temperatura para água fria. O choque térmico é ótimo para os cabelos e para a circulação do corpo;
- Saia do banho e continue molhada. Passe hidratante e fique alguns minutos assim, enrolada em uma toalha ou roupão. Espere o hidratante e a água serem absorvidos pela pele para se vestir;
- Passe um hidratante no rosto e no corpo antes de entrar no chuveiro. O vapor irá auxiliar na penetração do creme na pele, dando um resultado diferenciado de hidratação.
fikdik
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