Alguns truques simples garantem que a maquiagem dure mais tempo

Retocar a maquiagem já faz parte da rotina das mulheres, mas a maioria delas confessa que adoraria pular essa parte. É a sombra que apagou, o batom que já está desbotado, o blush que desapareceu: toda a produção feita com esmero no início do dia mal consegue aguentar até a hora do almoço, e fica a sensação de que toda a arrumação foi tempo perdido. Mas dá para reverter esse quadro. A seguir, dicas infalíveis para fazer o make durar mais e para você permanecer um arraso.


Preparando a pele
O primeiro passo para evitar que a maquiagem desmanche rapidinho é preparar bem a pele para receber a cobertura de base, pó e corretivo. Mas para isso, é importante identificar seu tipo de pele antes de aplicar os cosméticos. Evitar que a pele fique muito brilhosa ou ressecada é a garantia de que a maquiagem vai durar.

Se a sua pele for oleosa, use um tônico facial ou soro fisiológico para retirar o excesso de sebo e de impurezas, que obstruem os poros. Porém, se ela for seca, aplique um hidratante facial que não seja muito oleoso. De acordo com Suely, qualquer tipo de oleosidade contribui para que a maquiagem saia depressa. A oleosidade excessiva da pele se mistura com os produtos, dificultando a fixação deles.
Sombra intacta

A sombra é uma forte aliada quando o assunto é valorizar o olhar. Além de destacar as pálpebras, ela é capaz de iluminar a expressão, disfarçar olheiras e até aumentar ou diminuir o tamanho dos olhos. Só que todos esses benefícios se tornam passageiros quando o produto logo se desfaz. A solução, nesse caso, é aplicar corretivo, do tom da pele, na região das pálpebras.

O corretivo entrará em contato com a sombra, que é seca, e vai melhorar a aderência dela na pele. Além disso, ele serve para revelar a verdadeira cor da sombra. Evite usar cremes hidratantes no local, pois deixarão a pele oleosa e a sombra acabará se depositando nas ruguinhas da pálpebra, formando vincos.

O maquiador Alexandre Krizek, diretor do Instituto Krizek, também acrescenta a importância de aplicar base e pó opacos (sem brilho) nas pálpebras. "As mulheres acreditam que a sombra os torna dispensáveis. Muito pelo contrário, com a cobertura a fixação é muito mais eficiente e duradoura ", explica o consultor.

Rosto sempre corado
O blush é a pedida para definir os traços do rosto, revelar a estrutura da face e conferir uma cor saudável e natural às bochechas. O segredo para garantir uma maior durabilidade dessa maravilha é apresentar uma pele com textura uniforme. Após ser tonificada, uma base deve ser aplicada para disfarçar as imperfeições e alisar a superfície.

Vale também usar pó antes de passar o blush, que deve sempre ser aplicado com um pincel macio. Para quem está indecisa sobre a cor da base, a dica é procurar o tom mais próximo do seu tom de pele. E sem esquecer o tipo de cada uma. Peles mais secas precisam de uma base que tenha vitaminas próprias para hidratar, enquanto peles mais oleosas pedem produtos que controlem o excesso de brilho.

Boca em destaque

Quem é fã de lábios coloridos deve passar o batom por etapas para contar com seu efeito prolongado. Primeiro, aplique uma camada com a ajuda de um pincel de cerdas finas e, em seguida, remova o excesso com um lenço de papel.

Depois, passe uma segunda camada e, por cima dela, deposite um pouco de pó compacto. Passe levemente a ponta do dedo no pó e dê batidinhas sobre os lábios. Por último, passe a terceira camada de batom. Segundo o maquiador Alexandre Krizek, também vale investir no lápis de boca para fixar o cosmético. O lápis pode ser aplicado em todo o lábio, e não só no contorno. Depois, passe o batom.

Spray fixador
Uma outra alternativa para fazer a maquiagem durar mais tempo, é investir em sprays fixadores específicos, que protegem a maquiagem de qualquer alteração. É ideal para garantir a integridade do look em eventos que exigem grande produção, como festas e casamentos. Após a finalização do make , ele deve ser aplicado a cerca de 60 centímetros de distância do rosto. O produto faz a maquiagem ficar no rosto até o momento em que tiver de ser retirada.

Fonte: MinhaVida

Feliz dia da Secretaria

Oie amores, hoje dia 30 de Setembro dia da secretaria eu trago pra vocês algumas das fotos mais sexys de secretarias que achei na net, espero que gostem da homenagem totalmente sexy para todas aquelas que como eu trabalham nessa função tao cansativa,mas tão sexy...

5 Dicas Para Fazer as Unhas em Casa

Há dias em que arrumar espaço na agenda para ir ao salão fazer as unhas está fora de cogitação. Mas, mesmo assim, elas imploram por cuidados. Uma alternativa para não ter que ficar escondendo as mãos por aí é ser a sua própria manicure. Já que você não é uma profissional, os cuidados para não cometer nenhum erro precisam ser redobrados.

Nada de cutículas a seco:
Seja por tentar fazer as unhas na pressa, seja por acreditar que esse é um procedimento dispensável, muitas mulheres partem para o alicate de cutículas sem deixar os dedos de molho. Elas tentam remover as cutículas rígidas, correndo o risco de deixar a cutícula toda picotada ou até de arrancar o famoso bife de um dos dedos.
Dica: Mergulhar as unhas na água morna ou envolvê-las com algodão umedecido vai deixar as cutículas amolecidas e fáceis de serem removidas.

Sem esquecer da base:
Na pressa, a pobre da base acaba sendo deixada de lado e o esmalte é passado diretamente nas unhas. A base serve para fortalecer as unhas e é importantíssima para quem tem unhas fracas, que quebram o tempo todo, mas não há problema em não usar a base antes do esmalte.
Dica: A base vai fazer com que elas cresçam saudáveis.

Cuidado com o lixamento irregular:
Nada mais complicado do que tentar deixar as unhas certinhas quando é você mesma quem realiza o processo de lixamento. Tentar deixar as unhas regulares pode ser uma batalha perdida se não houver paciência e tempo disponível. Vale lembrar que a lixa não deve ser passada em cima da unha, pois isso vai retirar o seu brilho natural e a deixa mais frágil e sujeita à quebra.

Preserve o esmalte por mais tempo:
É decepcionante gastar tempo e ter todo o trabalho de fazer a própria unha e, logo no dia seguinte, sair uma considerável camada do esmalte. Além disso, passar o esmalte muito grosso na unha vai fazer secá-lo de maneira desigual e podem surgir as temidas bolinhas.
Dica: Para que isso não aconteça, deixe de lado a quantidade generosa do produto, que muitas vezes chega até a pingar, e tire todo o excesso do pincel antes de passá-lo na unha. O esmalte fica ralo? Sim e, possivelmente, precisará de mais uma camada para ficar na cor desejada. Mas isso faz com que dure mais tempo, além de deixar menos borrões e facilitar na hora de limpar. Vale apostar também no extra-brilho, um aliado para fazer com que as unhas se mantenham por mais tempo.

Bolinhas surgindo:
Não adianta passar mais esmalte por cima para ver se as danadas somem - elas insistem em continuar lá, deformando todo o trabalho que você teve. As bolinhas podem surgir por diversos fatores: por qualquer corrente de ar (ventilador ligado, vento ou ar- condicionado), esmalte que não esteja bem misturado e excesso de camadas sobre a unha. Tudo isso vai gerar a secagem desigual do esmalte, fazendo surgirem as bolinhas. Mas, se mesmo assim você não quiser correr o risco, fica a dica:
Antes de pintar as unhas, mergulhe os dedos em água fria. Isso fará com que a temperatura do esmalte fique uniforme. Vale também mergulhar as unhas assim que acabar de pintá-las. Mesmo que o procedimento pareça arriscado, elas não vão ficar manchadas, garantindo assim unhas bonitas e sem bolinhas.

Desvendando os mitos das dietas

Boa taarde galerinhaaa *o*
é isso ae... segundooona, todo mundo bem animado pro dia mais feliz da semana, né mesmo?
esse dia liindo, quente, cheio de sol e calor; esse dia que todo mundo adora!
Depois daquele porre do domingo, todo mundo ama levantar cedo, tonto e com dor de cabeça do churrasquinho da noite passada, certo?!
Ou até mesmo você, que tinha prova de matemática e física em plena segunda, tava animado, confere? aham, bem capaz!


Falando em churrasco... bom, todo mundo sabe que cerveja + carne + batida + petisquinhos = engordar. riiiiiiight ?!

Bem, pensando nisso eu roubei montei o post de hoje... algumas diquinhas pra quem tá pensando em emagrecer. Sem delongas, ao post...
TCHARAM:


Não adianta se desesperar: emagrecer leva tempo!
"Dieta de Hollywood", "Emagreça dormindo"... Com tantos produtos e dietas sendo lançados, todos os dias, fica difícil saber qual o melhor caminho para emagrecer e preservar a saúde.

A equipe do Citen acredita e defende a idéia de que emagrecer é possível e prazeroso. Pode, inclusive, ser duradouro e até definitivo quando encarado com a maturidade de quem quer ser saudável para ser belo. A perda de peso ocorre com qualquer dieta de baixas calorias, mas a perda de peso duradoura só ocorre com dietas balanceadas e conhecidas de todo o mundo acadêmico.
Persistência e calma são necessárias para quem está tentando emagrecer. Fuja da tentação do emagrecimento fácil, "em apenas 1 semana", "em 3 dias". Desmistifique suas idéias sobre o processo de emagrecimento:

Pular refeições é uma boa forma de emagrecer?
Quando pulamos refeições, permanecemos em jejum por um longo período. Isso é prejudicial em vários aspectos. Primeiro, porque dificilmente vamos conseguir comer corretamente na próxima refeição, uma vez que podemos estar com muito mais fome e seremos menos seletivos em nossa escolha alimentar. Segundo, porque nosso organismo reage ao jejum com redução do gasto calórico e, conseqüentemente, isso dificulta a perda de peso.

É possível emagrecer comendo tudo o que se deseja.?
Todas as vezes que escolhemos alimentos mais calóricos, devemos reduzir o volume ingerido para conseguir perder peso. Às vezes, a redução de calorias inviabiliza a dieta, pois o pequeno volume ingerido nos causa muita fome. Por outro lado, é impossível aderirmos a um plano dietético, abolindo nossos alimentos prediletos. Por isso, a dieta deve sempre ser individualizada e discutida com o paciente.

Comer depois das 20:00 causa ganho de peso?
Não há nenhum estudo criterioso que comprove essa idéia, assim como é polêmica e infundada a suspensão do carboidrato do jantar. O maior problema é o excesso de alimentos, à noite, e sua influência na qualidade da digestão e do sono noturnos.

Certos alimentos, como berinjela, sopa de repolho e suco de limão podem queimar a gordura corporal e fazer perder peso rapidamente?
Não há alimentos que queimam gorduras. Todo alimento que será metabolizado pelo organismo causa um gasto energético, mas isso não causa perda de peso. O efeito das sopas na perda de peso deve-se ao fato de serem refeições pouco calóricas. Por outro lado, são frugais e de absorção muito rápida, podendo predispor a sensação de fome precoce.

Comer carne vermelha é ruim para a saúde e tornará mais difícil a perda de peso?
Não há alimento ruim, há dieta ruim. A carne vermelha é um componente muito importante para a nossa saúde, uma vez que contém ferro em sua forma de mais fácil absorção. Os riscos para a saúde são o fato de algumas delas serem fontes de gorduras saturadas, em geral, e de colesterol, em particular, e nesse caso, serem muito calóricas.

Fast foods sempre são uma escolha inadequada para a saúde e devem ser evitados durante a dieta?
Esses alimentos são, realmente, na maioria das vezes, inadequados à saúde. Isto, no entanto, não os tornam abolidos do cardápio. Hoje, preocupa-nos muito o grande consumo destes alimentos entre as crianças e adolescentes nas cantinas das escolas e nos almoços dos executivos e trabalhadores das grandes cidades.

Pouca gordura ou sem gordura significa que o alimento não tem calorias?
Geralmente, as gorduras são os macronutrientes mais calóricos (9 calorias/grama) quando comparamos com as proteínas e carboidratos (4 calorias/grama). Então, os alimentos sem gorduras ou com baixo teor de gorduras têm menos calorias. Isso não significa que não contêm calorias.


Muito bem meu povo e pova, agora é só colocar em prática!
Beijo beijo, e ótimo dia mais legal e feliz da semana pra vocês hahaha
:*

Aliás, no Msn Brasil tem umas matérias bem legais.

Bocão: o batom que combina com o seu tom de pele e truques para passar

Antes de mais nada precisamos aprender como preparar os lábios para receber o batom e como fazer para ele durar mais, pq ninguém merece terminar a noite sem nem uma corzinha na boca né?!

O batom perfeito em 3 passos simples:

1. Prepare: passe levemente um esfoliante nos lábios para deixá-los lisinhos, e se pele solta, fazendo movimentos circulares. Por cima use um hidratante labial, conhecido também como bálsamo labial.

2. Corrija: aplique um pouco de corretivo nos cantos da boca e no "V" superior. Preencha todos o lábio com o produto e passe uma fina camada de pó solto para que o batom dure mais.

3: Finalize: para um efeito marcado, aplique o batom com um pincel fino ou use os dedos para um resultado mais natural. Revoma o excesso com lenci de papel.

E quais as cores ideais para o meu tom de pele?

Se você é branquinha: use cor de boca, rosa-chiclete, pink, coral e vermelhos vivos e fuja dos amarronzados que deixa o look pesado.

Se você é oriental: vá de rosa-queimado e coral antigo nos lábios. Aposte também nos tons de fúcsia e nos vermelhos maos abertos.

Se você é morena clara:  batons cor de boca (levemente rosado ou bege), laranjas ou ainda nas cores de cereja e pêssego funcionam superbem.

Se você é morena escura: valorize sua pele com marrons que puxem para o vermelho. Também use vermelhos mais fechados, acobreados e bronze.

Se você é negra: abuse dos tons marrons, acobreados, vermelho-escuro, vinho, uva, ameiza e bordô.

Espinhas, Veja Como Disfarçá-las !

As espinhas estão entre os grandes vilões da beleza. Elas começam a surgir na adolescência, quando a oleosidade da pele aumenta por causa das alterações hormonais.
Na maioria dos casos, a acne vai embora depois da puberdade. Para algumas pessoas, no entanto, ela deixa amargas lembranças - cicatrizes em locais evidentes, como a bochecha ou a testa, que derrubam a autoestima da gente.
O segredo para apagar essas marcas é mais simples do que você imagina. Preste atenção: o maquiador Erick Santos ensinou vários truques para quem sofre do problema. Acompanhe o passo a passo a seguir e saiba como esconder as espinhas numa piscadinha de olhos.

 

5 passos para uma pele perfeita

1. Limpar
Umedeça o algodão em um tônico próprio para seu tipo de pele e passe em todo o rosto. Uma boa limpeza no início da produção retira o brilho da oleosidade, torna a maquiagem mais duradoura e evita o surgimento de novas espinhas e cravos.

2. Uniformizar
Aplique a base em todo o rosto, para igualar o tom da pele (não esqueça o pescoço). Para obter um resultado mais uniforme, espalhe aos poucos, com calma - de preferência com a ajuda de uma esponja ou pincel.

3. Esconder
Com os dedos, passe o corretivo (no tom da pele), só em cima das cicatrizes. Dê batidinhas suaves, para não fragilizar ainda mais a região. Cuidado com o excesso: você pode evidenciar ainda mais as imperfeições!

4. Colorir Dê umas pinceladas com blush nas maçãs do rosto, nariz, testa e queixo. Cuidado para não parecer artificial!

5. Finalizar
Com um pincel grande, espalhe o pó compacto em todo o rosto, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo, que são as áreas mais oleosas) para tirar o brilho. O efeito é natural.

Fonte: Abril